出現了睪丸異常不育疾病的現象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，這個疾病的發生給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性，為此我們大家對于這個疾病的發生是一定要及時治療，那么睪丸異常不育的護理方法都有哪些?

　　睪丸異常不育的護理方法都有哪些

　　專家提示，如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

　　1、睪丸保養：男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

　　2、良好生活習慣：據個人實際情況保持正常性生活，既不縱欲，亦不禁欲。切忌長時間憋尿，及時治療泌尿生殖系感染防止睪丸異常性不育。

　　3、補鋅：多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。

　　4、飲食：睪丸保養法以清淡、易消化的飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒煙酒，以減少前列腺充血的機會。有條件可多吃一些南瓜子，西紅柿盡量與**炒熟吃。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

　　通過上文內容的介紹，現在大家是否對于睪丸異常不育的護理方法都有哪些的問題都已經了解了呢，睪丸異常不育疾病的發生給患者朋友們的健康造成了及其嚴重的危害性，為此我們平時的生活當中對于這個疾病一定要做好預防措施。

【本文由鄭州長江不孕不育醫院供稿】

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