遠離膀胱炎 預防是關鍵
時間：2016-08-18來源：求醫網
膀胱炎這是一種常見的泌尿系感染疾病，一旦患上此病治療起來是很麻煩的，因此說做好膀胱炎的預防工作是遠離膀胱炎的關鍵。
預防膀胱炎在日常生活中要注意以下幾點：
1、保持陰部的清潔衛生，防止尿道感染。不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激，平時要勤換內褲，勤洗澡，保持陰部清潔衛生。
2、平時要注意休息，避免過度勞累，避免久坐。多喝水，可以有效的避免細菌的入侵。不宜吃過多辛辣刺激性的食物。
3、避免憋尿，平時活動期間應保持每2~3個小時有一次排尿的習慣。規律節制性生活，性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排干凈。
4、不要穿太緊身的衣物，牛仔褲等的衣物。
5、多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。
溫馨提示：膀胱炎這是常見的泌尿系疾病，對于膀胱炎患者朋友來說，良好的飲食習慣對于疾病的恢復也是非常重要的，所以大家一定要注意飲食。
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