濕疹在我們的生活中并不少見，并且呈現出越來越年輕化的趨勢。嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發于兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。下面我們一起對寶寶的飲食做一個簡單的分析了解。

　　寶寶濕疹在日常生活中需要多食用水果。我們還了解到多數含蛋白質的食物經?？梢砸饗胗變浩つw過敏而發生濕疹，如牛奶、**、魚、肉、蝦米、螃蟹等。另外，灰塵、羽毛、蠶絲以及動物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些嬰幼兒發生濕疹。寶寶穿得太厚、吃得過飽、室內溫度太高等也都可使濕疹加重。所以出現此類癥狀的時候一定要做好有效的避免。

　　我們知道寶寶濕疹的用藥是十分關鍵的，除了用藥物治療、忌用毛織物和化纖織物之外，喂奶的媽媽也應注意自己的飲食。少吃牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等誘發性食物，多吃豆制品，如豆漿等清熱食物。不吃刺激性食物，如蒜、蔥、辣椒等，以免刺激性物質進入乳汁，加劇寶寶的濕疹，所以出現這些癥狀的時候一定要引起家長的注意。

　　我們還了解到以下的情況，茄子、土豆、芹菜、黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、黑巧克力、黑色蘑菇、黑色橄欖、黑色海藻等等這些寶寶患者可以多吃。但是患者在食用的過程中也要適量。

　　溫馨提示：寶寶患者的飲食一定要引起我們的重視，讓寶寶多食用水果和蔬菜對于寶寶的疾病的預防和治療都是十分有效的。希望以上的介紹會對大家有所幫助。

【本文由北京華醫中西醫結合皮膚病醫院供稿】

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