肩鎖關節脫位的藥膳食療方

　　肩鎖關節脫位吃什么好呢?一起來看幾種適合肩鎖關節脫位患者食用的藥膳食療方吧!

　　1，月季花茶：

　　[原料]月季花瓣5 g，紅茶3 g。

　　[制法]月季花瓣洗干凈，與紅茶一起用開水沖泡即可。

　　[功效]活血祛瘀，行氣止痛。適用于脫位復位早期，瘀腫疼痛較劇者。

　　[服法]1次/d，連服1周。

　　2，黃酒燉河蟹：

　　[原料]小河蟹5只，黃酒150 g。

　　[制法]小河蟹洗干凈搗爛，沖熱黃酒，隔水燉燜，去渣取其汁，適量溫飲，其渣可涂患處。

　　[功效]消腫止痛，祛瘀消斑。適用于脫位復位早期，腫脹，皮膚青紫明顯者。

　　[服法]2次/d，連續1周。

　　3，炒油菜莧：

　　[原料]油萊莧250 g。

　　[制法]油菜莧洗干凈，切成小段，菜油起油鍋，將油菜莧炒熟，加少許精鹽、味精，分次食用。

　　[功效]活血祛瘀通絡。適用于脫位復位后早期，腫脹明顯不退者。

　　[服法]2次/d，連續1周。

　　4，赤小豆竹筍湯：

　　[原料]赤小豆、綠豆各100 g，竹筍30 g。

　　[制法]將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗干凈，放入鍋中，加清水500mL，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘即成。

　　[功效]消腫活血，逐血利濕。適用于脫位復位后早期，局部腫脹明顯，瘀塊不退者。

　　[服法]分次食用，連服1周。

　　5，薤白鯽魚湯：

　　[原料]鯽魚1條，薤白25，g。

　　[制法]鯽魚活殺，去鰓、內臟等，洗干凈，油鍋煎至魚背微黃，加清水500 mL;薤白洗干凈，紗布包扎，同置鍋中，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽等。改文火煮20分鐘，去薤白，食魚l及湯。

　　[功效]消腫行氣活血，利水濕。適用于脫位復位后早期，關節部脹痛明顯，關節活動受限者。

　　[服法]3次/d，連續1周。

　　6，韭菜炒佛手：

　　[原料]韭菜250 g，佛手200 g。

　　[制法]韭菜洗干凈，切成小段;佛手洗干凈，切成小片。油鍋燒熱，將韭菜、佛手同入鍋內炒熟。

　　[功效]行氣止痛，溫經通絡。適用于脫位復位中期，關節仍腫脹，活動不利者。

　　[服法]分次食用，連續10日。

　　7，蔥油拌萵筍：

　　[原料]萵筍300 g。

　　[制法]將萵筍洗干凈，去皮切成絲，熱油加蔥末，與萵筍絲拌勻。

　　[功效]通經絡，養筋骨。適用于脫位復位后中期，關節僵直不能動者。

　　[服法]分次食用，連續10日。

　　8，百合桃仁湯：

　　[原料]鮮百合250 g，桃仁20 g。

　　[制法]鮮百合洗干凈，桃仁洗干凈，同置鍋中，加清水500 mL，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘。

　　[功效]活血止痛，和營通絡。適用于脫位復位后中期，關節活動不利者。

　　[服法]分次食用，連續10～15日。

　　9，木瓜粥：

　　[原料]木瓜250 g，粳米50 g。

　　[制法]木瓜洗干凈，切成小片，置鍋中，加清水500 mL，放入粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥。

　　[功效]接筋續損，和營通絡。適用于脫位復位后中期，關節活動不利者。

　　[服法]趁熱食用，連服10～15日。

　　10，大棗甘草米粥：

　　[原料]大棗10枚，炙甘草5 g，粳米50 g。

　　[制法]大棗、炙甘草洗干凈，置鍋中，加清水1 000 mL，放入粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，成粥。

　　[功效]調衛調營，緩急止痛。適用于脫位復位后中期，關節隱痛不愈者。

　　[服法]趁熱分次食用，連續15日。

　　11，豬蹄黃豆湯：

　　[原料]豬蹄2只，黃豆100 g。

　　[制法]豬蹄洗干凈，剁碎，置鍋中。放入黃豆，加清水1 000 mL，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽少許，改文火煮60分鐘。

　　[功效]滋養筋骨，滑利關節。

　　[服法]分次食用，連服10日左右。

　　12，豬肝炒首烏：

　　[原料]豬肝250 g，鮮何首烏(首烏)10 g。

　　[制法]豬肝洗干凈，切成小片;鮮何首烏洗干凈，切成片。起油鍋，將豬肝片與鮮何首烏片同炒熟，加少許黃酒、精鹽等。

　　[功效]補血養陰止眩。適用于脫位復位后期，伴關節酸軟、目視昏花者。

　　[服法]分次食用，連服15日。

　　13，龜肉胡桃湯：

　　[原料]龜肉50 g，核桃仁(胡桃仁)20 g。

　　[制法]龜肉洗干凈，切成塊，核桃仁洗干凈，剁成小塊，同用豬油熱炒后，再加清水1 000 mL，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘。

　　[功效]大補陰血。適用于中老年患有習慣性脫位，伴陰血不足，五心煩熱，口干乏力者。

　　[服法]分次食用，連服15日。

　　14，牛蹄筋白芷湯：

　　[原料]牛蹄筋100 g，白芷20 g。

　　[制法]牛蹄筋洗干凈，切成小塊;白芷洗干凈，紗布包扎。牛蹄筋、白芷同置鍋中，加清水1 000 mL，急火煮開3分鐘，去浮沫，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，文火煮30分鐘。

　　[功效]強筋骨，利關節。適用于復位晚期，關節仍僵硬不能伸屈，腰膝酸軟乏力者。

　　[服法]分次食用，連服10～20日。

　　15，豬蹄筋杞桂湯：

　　[原料]干豬蹄筋100 g，大棗15枚，枸杞子10 g，龍眼肉15 g。

　　[制法]干豬蹄筋水發后洗干凈，切成小段，置鍋中，加清水1 000 mL，加大棗、枸杞子、龍眼肉，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘。

　　[功效]養氣補血，滑利關節。適用于脫位復位后期，氣血虛損，肝腎不足，或有習慣性脫位者。

　　[服法]分次食用，連服15日。

　　16，龍眼大棗粥：

　　[原料]龍眼肉50 g，大棗10枚，粳米50 g。

　　[制法]龍眼肉、大棗分別洗干凈，置鍋中，加清水1 000 mL，加入粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥。

　　[功效]壯陽益氣，溫補中陽。適用于脫位復位后期，屬腎陽虛損，怕冷，手足不溫者。

　　[服法]趁熱食用，連服10～20日。

　　17，蓮肉米粥：

　　[原料]蓮子30 g，粳米50 g。

　　[制法]蓮子洗干凈，暨鍋中，加清水1 000 mL，放入粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥。

　　[功效]補益脾腎。適用于脫位復位后期，脾腎兩虛，腹瀉便溏，心煩失眠者。

　　[服法]分次食用，連服15日。