強迫癥（強迫性神經癥）
強迫癥患者的飲食原則
英國心理學家的實驗表明，硒的攝取能夠幫助強迫癥患者恢復協調性。而在我們日常的食物中，雞肉是硒的一個重要來源。
強迫癥患者不適宜吃的食物：
1、含糖食品。郁悶的一天快要結束時，你也許特別渴望吃上一塊巧克力，但不到萬不得已，你此時千萬不要吃巧克力。帕特里克說："沮喪、疲勞、焦慮和經前綜合癥等眾多問題都與糖分有關。"
2、酒精。如果你曾有過在夜深人靜時無緣無故哭泣的經歷，你就會明白酒精是一種重要的鎮靜劑。偶爾為了放松一下，喝上一兩杯酒的確感覺不錯，但如果過量，你就會意識到，酒精可真害人不淺!
3、咖啡。一定離它越遠越好!咖啡因會過分刺激神經系統，令你感到神經過敏、焦慮不安。建議你遠離咖啡，試一試茶。
4、每次烹調食物都以自己的食量為度，不要做過多的食物，因為吃剩的食物在下一餐要重新加熱，而重新加熱的食物會大量地失去其中的營養成分甚至會發生化學反應而產生大量的毒素。
5、學會安排自己的食譜，不要偏食，早餐應多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米飯或面包;晚餐以面條、米粉和配菜為主。飯后可食用甜點、干果或者水果、薄脆餅干等。
溫馨提示
1.患者忌吃帶有刺激性的食物和煙酒，多吃些海產品、豆類、牛奶、桂圓及核桃，這些食物可以特需白質及鈣質，有助于情緒控制。 2.強迫癥主要是藥物治療+心理治療，癥狀緩解后，建議服抗強迫藥1～2年左右。
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