焦慮癥與催眠治療
時間：2016-10-08來源：求醫網
心理醫院在焦慮癥的綜合治療中, 聯合催眠治療，催眠治療能改善緊張和恐懼等情緒焦慮狀態，減少焦慮癥的發生頻率和強度。催眠法適于廣泛性焦慮癥(一種以經常的、持續的、無明顯對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中的某些問題過分擔憂或煩惱為特征的焦慮。
催眠治療焦慮癥原理：
催眠療法是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態,并用積極的暗示控制病人的心身狀態和行為的一種心理治療方法。
催眠治療焦慮癥具體操作過程：
1)在安靜、整潔、光線暗淡的室內進行,讓病人平臥在床上,閉上眼睛、緩慢地呼吸,雙臂置于身體的兩側;
2)治療者用單調、柔和、清晰而堅定的言語誘導其進入催眠狀態;
3)根據患者的癥狀特點,編好暗示性語言,并配合壓迫穴位,如百合穴、太陽穴等方法進行治療,逐漸消除病人的焦慮癥狀。
4)催眠的深淺程度評為淺催眠狀態、中催眠狀態、深催眠狀態。
5)解除患者的催眠狀態。
6)指導病人每日進行自我放松訓練,以鞏固療效。每周催眠治療3次, 3～7周為一個療程。
【本文由北京德勝門中醫院精神科供稿】
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