腎病綜合癥的治療固然重要，但是對于其養生和護理我們更不能忽視。通過腎病綜合癥臨床實踐特點：病癥遷延不愈，常復發加劇我們總結處了一些列的對腎病綜合癥有好處的養生方法。

　　腎病專家指出，腎病綜合癥患者應該科學養生，其中科學養生包括以下幾個方面。

　　一、患者應該經常的上太陽，但是陽光不可太強。

　　患者應該應該養成良好的起居習慣，經常的多曬太陽。中午1點左右較好安排半個小時左右的午休時間，這樣可以保證體力，以利恢復。陽光中有某些有害的射線 如r射線，容易侵害人身體形成皮膚組織炎癥，腎病綜合癥病人自身免疫功能低下，故應慎照日光，省得因皮膚組織炎癥加劇病癥。

　　二、患者應該嚴格的控制腎病飲食工作

　　腎病綜合癥患者，在飲食上應該合理，嚴格執行飲食規則，切不可多食，省得變多腎臟負擔。如西瓜盡管可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦變多腎臟負擔，另外西瓜糖分在人體內的累計亦是疾患潛在的危機。

　　三、患者應該做有益身心的鍛煉

　　患者應該多做些有益身心的鍛煉工作，例如散步、打太極拳、練氣功等等。對于鍛煉的時間也應該有所控制，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。

　　四、對于患者居住的環境，應該簡潔衛生

　　腎病綜合癥病人的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣，要保持一定的溫度。臥具要清潔、干燥，臥室要光線柔和，通風透氣。因為入睡后基礎代謝變弱，人的自衛功能較差，容易受涼感冒，故腎病綜合癥病人夏季睡眠時萬萬要注意蓋住腹部，以衛護胃陽，預防感冒。

【本文由西安雁塔祈康中西醫結合醫院供稿】

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