怎樣預防男性勃起功能障礙的出現
時間：2016-10-26來源：求醫網
男性疾病很多都是可以提前去預防的，男性勃起功能障礙是現在比較常見的疾病，這病會威脅到男性生育問題，還會給男性的身心帶來傷害。怎樣才能預防男性勃起功能障礙的出現呢?男性朋友出現勃起功能障礙，讓很多患者失去了性生活的樂趣，而且嚴重影響著患者朋友們的身心健康。所以為了避免勃起功能障礙的出現，一定要做好預防工作。那么在我們日常生活中，究竟該怎樣預防男性勃起功能障礙呢?下面我們一起了解一下吧!
預防男性勃起功能障礙的要點如下：
1、消除心理因素：要了解心理因素對性生活帶來的重要影響，多多了解一些性知識，性欲是一種正常的生理需求，每個人都會有，大家要正確對待，不要有太大的緊張情緒和心理壓力，這對勃起共功能障礙疾病能起到一個很好的預防作用。
2、節房事：在和妻子的性生活中，次數不要太多，不要沉迷在色情之中，必要時夫妻可以分房睡，這樣男子就不會受到一些有關性的刺激，并且還可以有足夠的休息，有助于緩解病情。
3、飲食調養：在平時的飲食中，可以選擇吃一些壯陽的食品，這樣會使男子的性欲有所提高，不要因為忌諱什么而導致忌口，人是雜食性生物，要注意飲食的均衡，保持足夠的營養。
4、情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調攝，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。一旦發生，夫妻雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。
5、戒除手淫不良習慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。
【本文由福州東方醫院供稿】
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