死精癥患者如何飲食有利于健康?很多男性由于不良的生活習慣患上了死精癥，死精癥的出現會嚴重影響男性的精子活動性，甚至會造成不育，死精癥患者要盡快治療，在治療過程中，要合理飲食，避免刺激性食物，那么，死精癥患者如何飲食有利于健康?下面一起來看看吧。

　　死精癥患者如何飲食有利于健康?死精癥患者飲食上應該盡量的清淡一些可以吃一些補腎以及安全的食物營養成分應該以含有高蛋白的營養成分較高的食物為主，蔬菜水果等也應該多吃一些，其中蓮子具有非常好的固精作用，所以無論是患有死精癥或者是有夢遺以及環境情況的男性朋友都應該多吃一些蓮子，我們可以將蓮子的芯取出直接帶皮兒吃，或者是將蓮子與核桃等一起煲湯喝。

　　死精癥患者要吃以下飲食：

　　1、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性正常的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、等。但是，死精癥患者每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。

　　2、精氨酸是構成精子的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、死精癥之珍品。

　　死精癥患者在日常飲食中應該少吃一些刺激肥肝瀉熱的食物，像一些濃茶咖啡等飲料也應該盡量的少和市場上有非常多的補腎保健品應該慎重選擇，男性朋友應該盡量的少吃一些狗肉，狗肉具有非常強的壯陽作用，對于遺精情況較為嚴重的人可能會出現虛不受補的情況，反而加重了遺精的情況。苦瓜性味較涼多吃的話也會導致男性遺精情況加重。

　　死精癥患者如何飲食有利于健康?以上就是此問題的介紹了，男性朋友出現了死精癥必須要盡早的進行治療，心理方面也應該更加的樂觀一些，這樣才可以讓治療取得更有效的效果，患者朋友也應該盡量的避免輻射的環境的刺激，這樣康復的才更快。

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