有效預防人流的措施包括什么
時間:2016-12-16來源:求醫網
有效預防人流的措施包括什么?人流對于女性朋友身體的傷害是非常大的,如果大家能避免的話,一定要避免,如果真的想終止妊娠,進行人流的話,一定要選擇正規專業的醫院進行治療,以免影響了自己的病情,對于廣大的女性朋友來說,預防人流是很關鍵的,下面我們就來針對“有效預防人流的措施包括什么”的內容進行一下詳細的介紹,希望下面的文章可以幫到大家。
選擇合適的飲食:預防人流可進食富含營養(高蛋白、高維生素及多種微量元素)并易于消化的食物。胃腸虛寒者,慎吃性味寒涼的食物,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎食雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
注意個人衛生:預防人流要勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。勤換衣,衣著應寬大,腰帶不宜束得過緊。平時應穿平底鞋。應盡量避免到流行性感冒、傷寒、肺炎等流行病區活動,也不應去人群擁擠的公共場所,以減少受感染機會;不要主動或被動吸煙;不接觸寵物;不吸入煤氣。
生活有規律:預防人流起居要有規律,以平和為好。早晨多呼吸新鮮空氣,并參加適當的活動。每日保證8小時睡眠。既不可太逸(如過于貪睡),亦不可太勞(如提舉重物或攀高履險等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,易致傷胎流產。養成定時大便的習慣,保持大便通暢,避免使用瀉藥。
女性避孕套:女性避孕套由聚亞安酯制成,上面涂有潤滑劑,在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道,封閉端覆蓋在宮頸上可預防懷孕,隨之預防人流。和男用避孕套一樣,它也只能用一次。一定要有醫生推薦,才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜,這種像圓屋頂一樣的碟狀物,可以阻止精子進入子宮頸,在它的底部涂有殺精劑,可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后,效果可長達六小時。
孕陰道環:避孕陰道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環,每月只需放置一次即可預防人流。女性自己能輕松的將其置入陰道,之后就不需采用其他避孕措施,屬于荷爾蒙避孕方法,成功率很高。3個星期后取出,一周后再置入一個新的。
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