卵巢早衰，這是指女性朋友40歲以前出現卵巢功能減退一種情況，它往往會引起女性閉經癥狀，會嚴重影響著女性身心，臨床專家表示，患病后患者只有快接受有效治療才能緩解此病癥。目前臨床上治療的方法比較多，除了常規藥物治療外，患者朋友還是離不開飲食調理的，那么哪些食物具有治療卵巢早衰的作用呢?接下來我們一起來看看具體介紹吧。

　　卵巢早衰患者可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如**、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜等，同時飲食不要過膩、過咸、過甜。飲食要有規律，按時進餐，不暴飲暴食等。大家可以通過以下食療方法也能很好的改善卵巢早衰患者的癥狀。

　　第1、靈芝豬蹄湯治療卵巢早衰：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。此湯有利于緩衰老、緩腫瘤，增加免疫力、養顏美容及治療卵巢早衰的功能。

　　第2、十全大補湯治療卵巢早衰：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補血，適用于經常感到疲勞乏力的卵巢早衰患者服用。

　　第3、蓮子百合米粥治療卵巢早衰：大米、糯米各30克，蓮子50克，百合100克。將米淘洗干凈，蓮子去心，放入沙鍋內，加水1000毫升，文火熬粥，熬好后分兩次服完。也可加入芡實、紅棗同燉。此粥適用于卵巢早衰偏腎陰虛者。

　　第4、龍杞蓮子肉湯治療卵巢早衰：龍眼肉、枸杞子、蓮子各15克，豬瘦肉100克。將龍眼肉、枸杞子、蓮子洗凈，豬瘦肉洗凈切塊，共放鍋內，加清水1000毫升，武火煮沸后，慢火煮一小時，加少許鹽調味，即可食用。能緩解卵巢早衰患者焦慮、失眠的癥狀，明顯改善睡眠質量。

　　第5、荷葉薏米仁粥治療卵巢早衰：卵巢早衰患者需要準備荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時即可食用，不宜煮太長時間。此方可以清熱利濕。

　　哪些食物具有治療卵巢早衰的作用呢?以上就是具體介紹了，目前治療卵巢早衰的方法很多，患者朋友不可盲目服用藥物，與此同時要重視自身的護理，最后望上述內容可以幫助到患者們。

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