如何進行自我治療糖尿病
時間：2017-01-03來源：求醫網
自我治療糖尿病適用于糖尿病病情不是很嚴重的患者，如果您的病情相對來說比較嚴重，那么還是需要前往醫院進行治療的，自我治療方法不適合您哦。自我療法一般就是指患者可以通過自己改善飲食和生活習慣等方式來治療疾病，具體有什么方式呢，您請看下文的介紹吧!
如何進行自我治療糖尿病?
1、糖尿病患者需要增強健身運動
這是最有效的自我治療的法寶，運動可以使一個人的心情舒暢，身體舒展，這是藥物治療所達不到的效果。同時，運動治療也是治療糖尿病的最基本的方法之一。
2、糖尿病患者可以觀賞花草
古代葉天士曾在治療消渴病患者時，認為應使注意力轉移至種植花草等園藝之作，服藥才可奏效，這里就運用了心理療法。在現代，許多研究表明花香有益于健康，另外花香能調節神經中樞，并喚起人們的美好記憶和聯想，經常處在優美、芬芳的花木叢中，能使人心情舒暢、呼吸脈搏慢而均勻。不同的花香還可以影響著認得思維。一般講，水仙、荷花的香味使人感情溫順纏綿;紫羅蘭、玫瑰花的香味給人以爽朗愉快的感覺;桔子、檸檬的香味使人興奮、積極向上;茉莉、丁香的香味使人沉靜。
3、糖尿病患者可以使用音樂療法
是利用“同心原理”通過音樂改變心情的辦法。當感到悲傷時，開始可先聽一些哀傷的音樂，從表面上看似乎增加了哀傷感，但這卻是想要改變的心情必然要走的第一步，這是有利于治療糖尿病的。
4、多接觸自然光線
研究表明，自然光照射太少令人缺乏生氣，自然光線照射充足令人充滿朝氣與信心。陰雨天氣使人心情抑郁煩悶，天氣明朗則心情舒暢，有利于治療糖尿病。
5、自我激勵法
多想想那些身患絕癥與死神搏斗的人們的頑強精神，并激勵自己充滿信心的去與病魔作斗爭，自覺配合醫生治療糖尿病。
6、培養有益的興趣與愛好
可是生活增添樂趣，精神上有所寄托，有利于消除不良情緒，使人愉快、樂觀、豁達、遇事心平氣和，有利于人們的心身健康。
溫馨提示：以上就是關于“如何進行自我治療糖尿病”的全部內容介紹了。自我只糖尿病是一種比較不錯的治療輕型糖尿病的方法，患者可以通過養成良好的興趣愛好和生活習慣來達到治療疾病的效果，如果您的病情比較輕，那么就可以來嘗試著自我治療一下哦!
相關閱讀
查看更多關于如何進行自我治療糖尿病的相關常識>>
