預防男性不育生活中要做什么?當今社會隨著社會壓力的增大，生活節奏也變得越來越快，飲食無規律，作息時間紊亂，導致眾多的男性疾病產生的幾率也越來越高，這些疾病的危害是非常大的，下面我們就具體的了解一下，預防男性不育生活中要做什么?下面的內容提供給大家做參考。

　　男性不育的預防措施：

　　男性不育的病史好事比較復雜的，所以預防的措施也會變得很復雜，雖然男性不育癥原因復雜，種類繁多，但有一些男性不育癥是可以預防和避免的。在國內傳統的觀念當中，不能生育是一件很對不起先人的事情，雖然現在這種觀念有了的改變，但是不育癥對于男性來說仍然是一個沉重的思想包袱。如果堅持良好的生活習慣。

　　第一，首先我們當然是要保持我們的個人的衛生，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。這是預防男性不育的方法之一。

　　第二，我們要積極的觀察我們的身體，如果有異常出現應該積極的進行治療，要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　第三，要加強自我保護意識，尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子建議能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　第四，要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。第五，改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　第六，應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

　　第七，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄后或射精異常等性功能障礙。

　　以上就是“預防男性不育生活中要做什么“的說明，溫馨提示:大家應當從生活中的小事做起，規范自己的生活，重視自己的健康狀況，如果有不適的感覺應當及時診斷，平時多注意休息，對自己身體的負責才是對家人的負責。

相關閱讀：

生活中預防男性不育需要做什么

查看更多關于預防男性不育生活中要做什么的相關常識>>