飛蚊癥又稱玻璃體混濁，一種比較獨特的眼科癥狀，對于患者的日常生活和視力有很大的影響。一般來說，需要盡早開始治療和護理。說到護理保健，不知道各位讀者朋友們是否了解其保健的注意事項都有什么。今天小編就針對這一問題，來給大家說說得了飛蚊癥要怎么保健比較好?

　　得了飛蚊癥要怎么保健比較好?

　　1、合理休息：

　　老年性生理性飛蚊癥一般不用治療。只要適當的休息，避免勞累，做到工作、休息要有規律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉。此外，多吃一些含碘的海產品和含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等也會有所幫助。

　　2、合理按摩：

　　建議老年性生理性飛蚊癥患者采用按摩的方法，即仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡單易行。此外在按摩治療期間，忌在強光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電建議不打麻將。

　　生理性飛蚊癥一般可分為先天性生理性飛蚊癥、老年性生理性飛蚊癥、近視性生理性飛蚊癥。在進行眼科檢查的基礎上，以上這三種類型的飛蚊癥一旦得到診斷，并沒有一定治療的必要。白內障術后由于突然眼睛的亮度增加，使以前感覺并不明顯的老年性生理性飛蚊癥現象更加明顯，大約2～3個月后這種現象即可消失。

　　溫馨提示：以上就是有關于“得了飛蚊癥要怎么保健比較好”的全部介紹了。有關于飛蚊癥的保健工作的內容介紹就到這里吧。小編文章最后，還要提醒各位讀者朋友們，治療飛蚊癥一定要聽取醫生的意見，不管是選擇治療方法還是用藥，都不要盲目自行治療，以免出現危險哦。如果您對于本文所提到的內容還有疑問，可以直接到當地正規醫院進行咨詢了解哦。

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