老年癡呆患者的保健具體做法
時間：2015-02-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
老年癡呆患者的保健應(yīng)用抗氧化劑，諸如銀杏制劑、維生素C和E、β-胡蘿卜素、超氧化物歧化酶(SOD)等，借以對抗氧自由基的堆積。
1、要從心理、性格、飲食營養(yǎng)、空氣質(zhì)量等內(nèi)外環(huán)境因素等方面加強(qiáng)預(yù)防。其中心理因素特別重要，要注意保持良好的心態(tài)，保證心理和精神狀態(tài)的平衡。
2、建立科學(xué)合理的生活方式，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
3、要注意鍛煉身體并持之以恒，并要動靜結(jié)合，勞逸結(jié)合，如琴棋書畫、垂釣出游等。
4、對于絕經(jīng)后的婦女，在更年期早期就要在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素十孕酮替代治療，雌激素，孕酮替代治療能保護(hù)內(nèi)皮功能，比單獨(dú)用雌激素的效果更好。
5、男性從壯年開始，應(yīng)在中醫(yī)指導(dǎo)下應(yīng)用適量的滋陰補(bǔ)腎的中草藥(食療或藥療)，以增加雄激素分泌，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素平衡，保護(hù)內(nèi)皮功能。
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