流行性感冒的預防知識
時間：2015-02-10來源：求醫網
一、流感應如何防治?
(1)、避免接觸傳染源。病人及隱性感染者為主要傳染源。發病后1～7天有傳染性，病初2～3天傳染性最強。豬、牛、馬等動物均可能傳播流感。早期發現和迅速診斷流感，應及時上報、隔離和治療患者，減少傳播，降低發病率，控制流行。
(2)、切斷傳播途徑。病毒存在于病人或隱性感染者的呼吸分泌物中，咳嗽、說話、噴嚏時散播至空氣中，流感主要通過空氣傳播。因此，要少去空氣不流通的公共場所，回家后要注意洗臉、洗手、漱口等。
(3)、人群對流感普遍易感，與年齡、性別、職業等都無關。可通過疫苗、藥物預防等。
如有不適，應及時到醫院就診，早診斷早治療。由于一般抗病毒藥對流感療效不佳，故預防勝于治療，這對幼兒及老人尤為重要。
二、流感預防措施主要有以下幾個方面：
1、增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性，應加強鍛煉，營養膳食。
2、通風是較好的消毒方法，因此居室、辦公室要經常通風透氣。
3、為避免傳播感染，應盡量少到人群集聚的公共場，人多擁擠的公共場所尤需注意通風。
4、注意氣溫變化，適當增減衣服，避免外感風寒。
5、及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲癥等病，以防雙重感染。
6、保護重點人群，如抵抗力本來就較差的老人、小兒，還有患有慢性病和各種免疫功能低下者建議在流感季節來臨之前接種疫苗，以防萬一。
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