流行性感冒的飲食注意
時間：2015-02-10來源：求醫網
說到流行性感冒對于這種常見疾病我們大家可能都不陌生，流行性感冒也是一種傳染性疾病，多發于抵抗力差和體弱者身上，我們大家應該引起重視，那么流行性感冒吃什么好呢?對于這個問題下面為大家簡單的介紹一下，我們應該去了解。
流行性感冒主要分為：分為甲乙丙三型，其中甲型最容易發生變異，可感染人和多種動物，為人類流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒變異較少，可感染人類，引起爆發或小流行。丙型較穩定，可感染人類，多為散發病例，目前發現豬也可被感染，那么除了針對流感的藥物，我們還能做些什么!
注意飲食：
1、保證水分的供給
可多喝加適量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等。補充水分同時促進胃液分泌，增進食欲，又可預防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。
2、飲食應易消化
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
3、供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。
4、飲食宜少量多餐。
如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
5、飲食宜清淡少油膩
可供給白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
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