治療前列腺增生的小方法有哪些
時間:2017-07-31來源:求醫網
當人們患上前列腺增生之后,應該及時就醫,因為此病的發生嚴重影響患者的正常生活,因為前列腺增生帶來的一些癥狀,會讓患者在工作中受到影響,給患者本身帶來很大的煩惱,大家如果不方便去醫院治療,不妨用一些生活中的小方法治療,那治療前列腺增生的小方法有哪些呢?下面我們一起了解下吧。
提肛
前列腺增生患者可以每日四次提肛。一是早晨和傍晚鍛煉時甩手提肛:站立,雙腳分開與肩寬,向前伸臂,手心朝下,吸氣提肛。向后甩臂手心朝上,呼氣松肛,200下。二是前列腺增生患者晚間睡前、早晨起床前在被窩內提肛:仰臥,雙腿伸直,手放置于身體兩側,一只小腿搭在另一只小腿上,腳摞腳,吸氣提肛,呼氣松肛,56下。
洗肛
前列腺增生患者每晚用不燙手的熱水先洗陰莖和睪丸,再洗肛門及肛門深處(半食指肚深),可使前列腺周圍環境潔凈。
熱敷
治療前列腺增生的小方法有哪些?清洗肛門之后,以凈開水先熏肛門和會陰1~2分鐘左右,待水不太燙時,前列腺增生患者用專用干凈的毛巾浸泡、擰濾,趁熱先敷睪丸至肛門間的會陰處(蹲姿)1分鐘左右,再敷肚臍至中極穴1分鐘左右。水涼可再加熱水或換新熱水。
按摩
洗腳之后搓揉腳心涌泉穴,點壓小腿的三陰交、足三里(有脹感),再搓捏大趾的大敦穴100下。前列腺增生患者晚間入睡前和早晨起床前,先以雙手的各四個手指對會陰處擦搓81下,用力適中。然后用中指食指點壓臍下氣海、關元穴(有脹感),最后前列腺增生患者按順逆時針方向圍繞肚臍各按揉81圈。
改掉對前列腺有害的生活習慣
前列腺增生患者戒煙戒酒,忌食辛辣刺激性食物,避免久坐或久站,注意保暖,多飲水,改掉憋尿等有害于前列腺的生活習慣。
前列腺增生患者在生活中可以使用提肛、熱敷、按摩、避免久坐、注意保暖的方法來緩解此病癥狀,前列腺增生經過這些處理可能會有一定的改善,想要有更大的改善,患者就應該尋求醫生的幫助。
治療前列腺增生的小方法有哪些?以上就是有關此問題的全部介紹了,希望上述內容能夠幫助各位讀者朋友,上述的幾種小方法大家在生活中不妨試一試,但是只能作為輔助治療喲。
相關閱讀:
查看更多關于治療前列腺增生的小方法有哪些的相關常識>>