得了前列腺炎飲食上要注意哪些?前列腺對于男性的生殖器官有著重要的作用，一旦男性朋友的前列腺出了問題，就會引起炎癥或者是前列腺增生等男科常見疾病，所以任何前列腺炎疾病更是男性不可忽視的，那么得了前列腺疾病飲食上要注意哪些?這是很多朋友每天比較關心的問題。下面就和求醫小編一起了解下飲食禁忌吧?

　　1、前列腺炎患者應該限制脂肪的攝入：多國科學家研究。高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。高脂肪的食物對人體有許多害處，因此限制其攝入量是必要的。建議盡量將每日的脂肪攝入量降低到總熱量的20%以下，這樣才能降低前列腺癌的罹患率。

　　2、前列腺炎患者多飲水，促進排尿：尿液對尿道的沖刷不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預防重復感染。因此，患者應注意多飲水、勤排尿。同時，在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發生便秘。

　　3、前列腺炎患者注意硒與鋅：在前列腺疾病患者的血液中發現，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質。硒是一種抗氧化劑，可防止細胞遭受氧化而引起癌腫瘤的生長。 鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質，科學家認為，它可調節前列腺內睪丸酮的新陳代謝。且據實驗證實，睪丸酮的失調可能造成前列腺腫瘤的生長。因此其對男 性生殖系統的正常運作極為重要。

　　4、其他： 飲食上前列腺炎患者同時還可適量補充維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。此 外，能調節荷爾蒙的食物也有助預防與荷爾蒙有關的癌癥，如男性前列腺癌和女性乳腺癌。這兩種疾病的共同點是：荷爾蒙(男性-睪丸酮，女性-雌激素)刺激前 列腺及乳房內的腫瘤生長。研究人員發現，日本人得乳癌和前列腺癌的比例很低，原因在于他們的飲食中含大量的黃豆制品，其富含植化物，可在小腸內轉變成生物 活性的類荷爾蒙物質，從而使體內的強力荷爾蒙失去作用，避免有些部位發生腫瘤。黃豆及其制品都是預防前列腺癌及乳腺癌的較好食品。

　　以上就是“得了前列腺炎飲食上要注意哪些”的說明，前列腺炎患者飲食注意事項有很多，還希望患者朋友仔細閱讀一下文章的內容，對于每天的飲食習慣都應該注意，這樣才能幫助自己的病情得到快速的恢復哦!

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