我們的人體每天都在進(jìn)行正常的代謝，在此期間頭發(fā)有少量的掉落都是正常的情況，但是對于一些掉落的發(fā)量比較多的人來說，就需要引起重視了，尤其是一些短發(fā)的男性，自己的頭發(fā)掉落太多就會造成斑禿的情況，嚴(yán)重者就會出現(xiàn)禿頂也就是我們常說的地中海。因此，如果您出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)，一定要積極的進(jìn)行治療才行。那么，男性嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦?

　　男性嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦：

　　治療脫發(fā)的食物

　　人體如果攝入過多的糖分、鹽分或者是動物性的脂肪，那么就會影響到血液的循環(huán)，不僅會造成肥胖、高血壓高血脂這種疾病，同時也會導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)。當(dāng)您開始脫發(fā)后，就應(yīng)該改掉不良的飲食習(xí)慣，多喝生水或是多吃蔬菜因為這些食物里含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、**的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是較好的治療脫發(fā)的食物。脫發(fā)或是禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物是有助于軟化頭皮的。

　　少去對頭發(fā)進(jìn)行燙染

　　在對頭發(fā)進(jìn)行燙染的過程中各類因素會傷害頭發(fā)造成脫發(fā)，湯芳棒的溫度會讓頭發(fā)死掉，而染發(fā)劑有可能含有對頭發(fā)有害的化學(xué)物質(zhì)。對于脫發(fā)患者來說一般情況下還是少去或是不去對頭發(fā)進(jìn)行人工的干預(yù)比較好。

　　防止脫發(fā)的早晚梳發(fā)

　　脫發(fā)患者可以每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮的改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。我們較好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。

　　防止脫發(fā)更換梳發(fā)的方向

　　梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后， 加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致脫發(fā)的麻煩。

　　治療頭發(fā)稀薄的方法

　　具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪。

　　防止脫發(fā)的洗頭水和按摩

　　頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　專家提醒：有關(guān)于“男性嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦”的介紹就到這里了。治療脫發(fā)一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，患者切勿盲目相信小診所或者街邊的偏方良藥廣告，這些都是違背科學(xué)的方式，堅持科學(xué)治療脫發(fā)是很重要的哦。

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