牙齒矯正是一個用時比較長的過程，如果在矯正的時候不注意一些細節最終導致矯正失敗，或者后期護理沒護理好，有些人都會有復發，那么要怎么才能有效的預防牙齒矯正的復發了，以下，專家就針對牙齒矯正如何預防反復復發做了具體介紹。

　　1、在進行牙齒矯正的過程中，并不是貴的就是好的，患者要選擇一個適合自己的牙齒矯正方法進行，貼合自身的情況進行牙齒矯正，才是好的牙齒矯正方法。

　　2、牙齒矯治期間飲食除遵守醫生的指示，還要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等。還要避免吃大塊的食物。

　　3、我們在平時要做好口腔清潔，注意保持口腔衛生，才能得到良好的牙齒矯正效果，才能夠實現牙齒矯正的突破。

　　4、注意在牙齒矯正的過程中，注意定期進行復查，安裝醫生囑咐進行相關的復診工作，讓牙齒矯正及時并按照治療步驟進行，可以有效避免牙齒矯正的危害。

　　5、兒童矯正牙齒時，除了一些要注意的事項外，還要減少吃零食和糖果的數量，尤其是口香糖，因為香口膠黏著于矯正器上，則難以清除。在青少年矯治牙齒過程中，父母要特別注意督促小孩遵守醫生的囑咐，如定期檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時也不能達到理想的矯正效果。

　　6、戒除咬唇、吐舌等口腔不良生活習慣，會導致牙齒矯正的復發，如果保持良好的生活習慣，可以較好的預防牙齒矯正復發、反彈。

　　牙齒稀疏的危害：

　　1、影響心理健康，正如我們希望得到周圍的人喜歡、尊重和有修養一樣，注視一個人的身體外觀是人普遍 的特性。牙齒稀疏都有哪些危害?如果對牙齒外觀形態不滿意，個別患者可能通過對社會消極反應。

　　2、影響全身健康，前牙稀疏使咀嚼功能降低。牙齒稀疏都有哪些危害?食物咀嚼不充分,會增加胃腸的負擔 ，時間長了會引起消化不良或胃腸疾病，影響營養的吸收。有損身體健康。

　　溫馨提示：對于牙齒矯正如何預防越早了解越好。專家提示：牙齒矯正是使得畸形牙齒恢復整齊美觀的方法，如果患者要做牙齒矯正，一定要了解注意事項跟做好預防護理，避免不必要的危害。

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