白內障是現在近幾年患病率極高的一種眼科疾病，此病的早期癥狀會出現視力模糊的情況，并不會感到疼痛，所以很多人往往會忽略白內障的治療，當癥狀嚴重的時候在去醫院診治，被確診患有白內障，這時候需要及時采取治療措施，在生活中也要做好護理，那白內障患者在生活中怎么做才好的快呢?下面一起看下介紹吧。

　　1、白內障患者一定要注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩白內障病情進展的作用。

　　2、加強用眼衛生，白內障患者在平時一定不能用手揉眼，不能用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。白內障患者要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

　　3、避免過于強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患此病的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門較好配戴防紫外線的太陽鏡。這也是白內障護理應該要做到的。

　　4、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。

　　5、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

　　6、吸煙是可以導致白內障病情加重的已，患者應及早戒煙。

　　白內障患者在生活中怎么做才好的快?以上就是針對此問題專家帶來的全部介紹了，希望上述介紹能夠幫助大家，同時小編也祝所有的白內障患者都能夠早日康復喲。

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