腎虛是現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病，多見于一些男性患者，部分患者因?yàn)榛忌夏I虛而羞于治療，不好意思去治療，其實(shí)大家不用擔(dān)心，目前治療腎虛的方法有很多，只要選擇適合自己的治療方法就能幫助大家遠(yuǎn)離疾病，那么，腎虛一般都是采取什么方法進(jìn)行緩解?下面我們就一起來看一看吧。

　　1、刺激療法治療腎虛：

　　刺激腳心，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，腎虛患者經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，腎虛患者在兩手對掌搓熱后，以左手搓右腳心，以右手搓左腳心，每日早晚各1次，每次搓300下。

　　太極拳袁，太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng)，非常適合體質(zhì)虛弱的中老年鍛煉，腎虛患者大多腰部無力，通過太極拳的練習(xí)，可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下：兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止，腎虛患者早晚各一次，每次約200下。

　　2、運(yùn)動(dòng)療法治療腎虛：

　　三元式站樁，腎虛患者的兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓，同時(shí)兩膝微屈，重心下沉，兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開，腎虛患者的背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，腎虛患者整個(gè)人會(huì)顯得十分圓融。這是一個(gè)補(bǔ)益元?dú)獾幕菊緲斗ǎＷ瞿苁鼓I元充沛、筋骨勁強(qiáng)。

　　提踵顛足，提踵時(shí)五趾抓地，兩腿并攏，提肛特需，肩向下沉，立項(xiàng)豎脊，百會(huì)上領(lǐng)，腎虛患者在向下顛足時(shí)身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面，提踵可以牽拉腎虛患者的腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以帶動(dòng)五臟六腑。

　　三、藥物治療腎虛：

　　腎虛一般都是采取什么方法進(jìn)行緩解?普樂安片(前列康)是具有補(bǔ)腎固本的功效，是經(jīng)常用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝的治療腎虛，據(jù)目前的使用過本品的患者情況得知，本品的不良反應(yīng)是少數(shù)腎虛患者用藥后有輕度大便溏薄現(xiàn)象的。

　　四、中醫(yī)藥治療腎虛：

　　腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理，可以堅(jiān)持服用乾陽湯調(diào)理。乾陽湯為中醫(yī)古方，來源于唐代的《益生方略》一書，該方可陰陽同補(bǔ)，藥性溫和，對身體無傷害，為后世醫(yī)家推崇。乾陽湯主要用于治療因腎陽不足所致的咳嗽、哮喘、陽痿、早泄、慢性腎炎等疾病。該方組成為藥食同源 的藥材，副作用較小，可以做長期調(diào)理的湯劑服用，亦可磨粉后制成乾陽湯茶包，做茶泡飲。

　　腎虛一般都是采取什么方法進(jìn)行緩解?希望上述有關(guān)本品的內(nèi)容對正在接受治療的患者能夠有所幫助，在藥物選擇上，患者們要謹(jǐn)慎，也要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治，也祝患者們早日康復(fù)。

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