植物神經紊亂的飲食療法
時間：2015-02-11來源：求醫網
飲食療法(以下資料僅供參考，詳細情況詢問醫生)
將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色，研粉、每天用開水沖調粉末，代茶飲用。
取少量人參，煎煮服用，對于女性更年期引起的植物神經失調癥有良好效果。
常吃下列食品
蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，對神經系統可以起作用，使植物神經穩定和安定下來。
小麥：小麥中含油泛酸(VB)，能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導神經刺激植物神經系統。泛酸可以預防植物神經失調癥。
羊肉：它含有促進人體內臟和血管功能的成份。
裙帶菜：裙帶菜可以預防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。
胡蘿卜：食用胡蘿卜可以使副腎皮質激素的成份旺盛，可以遏制外界對精神產生的刺激，并且改善神經失調的癥狀。
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