慢性單純性鼻炎的預防措施有哪些
時間：2015-02-12來源：求醫網
慢性單純性鼻炎的預防措施有哪些
慢性單純性鼻炎是一種癥狀類似于感冒的呼吸道感染疾病，但它又不同于感冒，所以在治療方法上也與治療感冒的方法存在一定差異。當患了慢性單純性鼻炎之后，為了防止出現誤診的情況，患者必須到醫院進行相關檢查。那么在生活當中，我們該如何預防慢性單純性鼻炎呢?
慢性單純性鼻炎的預防主要應注意以下幾個方面：
1.增強體質，勞逸結合，加強鍛煉。在工作之余應適當進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防御能力，增強肺活量。這里特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能，增強對寒冷的適應能力。
2.避免傳染，主動預防。平時注意工作和生活環境的衛生，尤其是空氣要定時更新，也可以在屋內經常用食醋熏蒸。冬季急性慢性單純性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場所，外出時要加戴口罩。
3.避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。
4.使用空調時常開窗換氣，空調溫度濕度要適當，控制吹空調的時間和次數，保持充足睡眠。
5.中草藥預防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。
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