對于疾病的治療，不能光是找好的治療方法，還得要從平時的生活護(hù)理做起，這樣才能對疾病得到一個全面的治療。所以對于頸型頸椎病的治療也必須要有全面性的治療。下面我們就給大家講講頸型頸椎病的2種飲食搭配。

　　1、食物一般分兩大類，一類是主食，主要是提供熱能，如米、面都屬于這類食物；另一類食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。食物中所含的營養(yǎng)是不同的.粗細(xì)要同時吃，不可單一偏食。粗細(xì)、主食和副食搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持人體正常的需要。在主食上，除了細(xì)糧建議能搭配一些粗糧，這樣能提高生理互補(bǔ)價值;在副食上要注意葷素搭配，多食新鮮黃綠色蔬菜、水果、瓜果類、豆類及海帶、紫菜、木耳、菌類等食品。牛奶的營養(yǎng)比較全面，且富含蛋白質(zhì)、乳鈣，易吸收，應(yīng)提倡每天喝牛奶。含蛋白質(zhì)豐富的還有**、家禽、蝦類、瘦肉等才有利于頸椎病的自我治療。

　　2、由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營養(yǎng)素。合理的飲食搭配有利于維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。總之，對癥進(jìn)食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。

　　以上的內(nèi)容介紹的是關(guān)于頸型頸椎病的2種飲食搭配，希望有頸型頸椎病的患者在飲食方面重視起來，只有合理的飲食，正確的治療方案，才能保證頸椎病得到有效的治療。

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