腎臟有強大的代償功能，在腎臟病變早期或者不太嚴重的時候，患者大都沒什么感覺，即使部分患者有腰酸，浮腫，食欲差等不適，也大都將其歸因于勞累、亞健康等，很少會聯想到可能是腎臟出了問題。如果等出現了高血壓，貧血等腎功能不全癥狀后不規則去就醫時，腎功能已基本喪失，最糟糕的情況會發展到中期或尿毒癥階段。因此，妊娠期腎病的預防措施中定期體檢是非常重要的。

　　妊娠期腎病的預防措施需要做到以下幾點，請看具體介紹：

　　1.年度體檢

　　成年人應每年檢查一次尿常規和腎功能，如果尿常規檢查出尿蛋白、血肌酐升高等，就應引起重視，找專科醫生做進一步檢查。慢性腎臟病的高危人群，如60歲以上的老年人，慢性腎臟病患者家屬，糖尿病、痛風、高尿酸血癥等代謝性疾病患者，高血壓、系統性紅斑狼瘡、肝炎、腫瘤、全身性感染、尿路結石、尿路感染、尿路梗阻患者，有急性腎衰竭史者，腎單位減少(單側腎或部分腎切除)者，無論有無癥狀，均應每半年到一年去醫院檢查一次尿常規、腎功能和腎臟B超。

　　2.增強體質

　　參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防此病的發生。

　　3.良好心情

　　不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防此病的發生。

　　4.生活規律

　　生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使此病遠離自己。

　　溫馨提示：以上內容為妊娠期腎病的預防措施的具體介紹，希望對廣大的孕婦朋友有所幫助。患有妊娠期腎病的孕婦，孕期中要有充足的休息，睡眠，情緒穩定，注意防止風寒、感染。宜食用含優質蛋白質，豐富維生素的食物，并適當低鹽。體質較弱或合并貧血者，可適當補充滋補養品。

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