腎臟有強(qiáng)大的代償功能，在腎臟病變早期或者不太嚴(yán)重的時候，患者大都沒什么感覺，即使部分患者有腰酸，浮腫，食欲差等不適，也大都將其歸因于勞累、亞健康等，很少會聯(lián)想到可能是腎臟出了問題。如果等出現(xiàn)了高血壓，貧血等腎功能不全癥狀后不規(guī)則去就醫(yī)時，腎功能已基本喪失，最糟糕的情況會發(fā)展到中期或尿毒癥階段。因此，妊娠期腎病的預(yù)防措施中定期體檢是非常重要的。

　　妊娠期腎病的預(yù)防措施需要做到以下幾點(diǎn)，請看具體介紹：

　　1.年度體檢

　　成年人應(yīng)每年檢查一次尿常規(guī)和腎功能，如果尿常規(guī)檢查出尿蛋白、血肌酐升高等，就應(yīng)引起重視，找專科醫(yī)生做進(jìn)一步檢查。慢性腎臟病的高危人群，如60歲以上的老年人，慢性腎臟病患者家屬，糖尿病、痛風(fēng)、高尿酸血癥等代謝性疾病患者，高血壓、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、肝炎、腫瘤、全身性感染、尿路結(jié)石、尿路感染、尿路梗阻患者，有急性腎衰竭史者，腎單位減少(單側(cè)腎或部分腎切除)者，無論有無癥狀，均應(yīng)每半年到一年去醫(yī)院檢查一次尿常規(guī)、腎功能和腎臟B超。

　　2.增強(qiáng)體質(zhì)

　　參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防此病的發(fā)生。

　　3.良好心情

　　不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防此病的發(fā)生。

　　4.生活規(guī)律

　　生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使此病遠(yuǎn)離自己。

　　溫馨提示：以上內(nèi)容為妊娠期腎病的預(yù)防措施的具體介紹，希望對廣大的孕婦朋友有所幫助。患有妊娠期腎病的孕婦，孕期中要有充足的休息，睡眠，情緒穩(wěn)定，注意防止風(fēng)寒、感染。宜食用含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，豐富維生素的食物，并適當(dāng)?shù)望}。體質(zhì)較弱或合并貧血者，可適當(dāng)補(bǔ)充滋補(bǔ)養(yǎng)品。

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