神經(jīng)官能癥是一種不太常見的精神科疾病之一，該病多發(fā)生在女性人群中。一旦患病不僅對患者的健康傷害極大，對患者的生活工作也帶來極大的影響，所以及時(shí)治療很關(guān)鍵，目前治神經(jīng)官能癥的方法有很多種，也取得了很顯著的的效果，同時(shí)也被很多患者接受，那么得了神經(jīng)官能癥如何才能科學(xué)有效的治療?下面為大家詳細(xì)介紹一下吧。

　　治療神經(jīng)官能癥一般不必臥床休息應(yīng)生活有規(guī)律去除不良生活習(xí)慣適當(dāng)參加體力活動(dòng)減輕癥狀的藥物包括小劑量的鎮(zhèn)靜劑如安定早上服用安定多可減輕白日的癥狀β受體阻斷劑對心率較快者有效也可應(yīng)用心得安10mg3-4次/d或倍他樂克12.5～25mg 2次/d有療效后應(yīng)維持治療2-3個(gè)月以上再逐漸停藥否則癥狀易出現(xiàn)反復(fù)。

　　神經(jīng)官能癥患者也可以采取一些自我防治措施當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)可采取放松療法具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發(fā)或躺椅上 首先閉上眼睛將注意力集中在頭部咬緊牙關(guān)然后將牙關(guān)松開咬牙的肌肉就會產(chǎn)生松弛感接著把注意力轉(zhuǎn)移到頸部盡量使脖子的肌肉緊張感到酸痛然后把脖子的肌肉全 部放松。

　　治療神經(jīng)官能癥主要是把注意力集中到兩手上將兩手用力握緊直至發(fā)麻酸痛然后放松放在舒服位置保持松軟無力狀態(tài)第四步是把注意力移到胸部先做深吸氣憋幾秒鐘緩緩把 氣吐出如此反復(fù)讓胸部覺得輕松為止如此類推依次將注意力集中于肩部腹部腿部逐次放松最后全身軟軟地處于輕松狀態(tài)保持2-3分鐘按此法學(xué)會放松全身肌肉并記 住放松的次序每日照此法做2次持之以恒必有效但需謹(jǐn)記如果癥狀無法緩解而有加重的現(xiàn)象一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　由于焦慮緊張的神經(jīng)官能癥，主要是情緒激動(dòng)精神創(chuàng)傷等因素的作用中樞的興奮和遏制過程發(fā)生障礙受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀此外過度勞累體力活動(dòng)過少循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng)因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而致本病。

　　首先醫(yī)生和患者要正確認(rèn)識心臟神經(jīng)官能癥是一種功能性疾病建立相互信任的醫(yī)患關(guān)系共同詳細(xì)分析發(fā)病的因素必要時(shí)進(jìn)行包括心電圖心臟超聲心得安試驗(yàn)等檢查向患者仔細(xì)解釋病情讓患者解除不必要的顧慮。

　　以上就是針對“得了神經(jīng)官能癥如何才能科學(xué)有效的治療”的問題為大家進(jìn)行的詳細(xì)講解了，相信大家對這個(gè)問題也應(yīng)該有所了解了。這種疾病在治療的時(shí)候宜早不宜晚，所以一旦有征兆一定要在第一時(shí)間進(jìn)行檢查治療，以免耽誤治療時(shí)間，最后祝廣大患者朋友早日康復(fù)。

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