泌尿感染的日常保健

　　女性尿道與外陰有時交叉感染，稍不注意就會引起泌尿感染。尿頻尿急，小腹墜痛這是女性膀胱炎的典型癥狀，性生活衛(wèi)生不當以及月經(jīng)過后易復發(fā)。另外，泌尿感染還要注意日常的保健方法。

　　泌尿感染的日常保健如下：

　　1、首先，良好的衛(wèi)生是重要的，內(nèi)褲勤洗勤換，保持外陰清潔這都是最關鍵的，建議用鹽水(要淡鹽水)或者婦炎潔經(jīng)常清洗，平時較好能墊衛(wèi)生護墊。

　　2、平時建議坐浴，熱水中加鹽，用熱氣熏，一次10分鐘左右。

　　3、一周左右瀝尿一次，方法很簡單，短時間內(nèi)多喝涼白開就行，有尿意了稍微憋一會再排出，因為尿液本身就有殺菌的作用。

　　一般來說，泌尿感染多與衛(wèi)生不良有關，大約50%的女性至少患過一次泌尿系統(tǒng)感染，20%的女性則有多重感染——許多女性一年患1—2次，是很常有的事。通常在陰道時，這些細菌無大礙，問題開始于它們進入尿道時。那些患泌尿感染的婦女，其體內(nèi)結構和其他女性并無兩樣。就某些不明原因，某些女性較易受感染。致病菌引起的泌尿、**殖系統(tǒng)炎癥稱泌尿、**殖系統(tǒng)感染。致病菌是泌尿、**殖系感染的先決條件，當泌尿、**殖系統(tǒng)存在病理基礎時，既減弱了機體的防御機制，而易于誘發(fā)感染。