廣泛性焦慮障礙（廣泛焦慮癥 ）
廣泛性焦慮障礙的自我診斷
說起廣泛性焦慮障礙這種心理疾病，相信很多人都不是陌生的，但是這種疾病的癥狀因人而異，所以大家非常難以發現疾病。要診斷出廣泛性焦慮障礙疾病，就要注意疾病的自測方法，不要錯過了較好的治療時間最關鍵。
1.廣泛性焦慮障礙自測一個小時要檢查五遍以上手機，哪怕去深山老林度假也一樣。當發現沒有人來電或來短信是，有很深的失落感。
2.每天登錄N遍電子郵箱，反復檢查郵件。
3.廣泛性焦慮障礙自測當因為某種原因不能上網時，整個人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網絡的超強吸引。
4.下意識地登錄無聊網站搜索無聊圖片，搞得鼻血噴張也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。
5.總是怕自己跟不上潮流，會花大量的時間去搜集一些新近流行的事情。當別人問到某個信息自己不知道時，情緒一下子就跌到谷底。
6.廣泛性焦慮障礙自測喜歡信息勝過真實的生活以及人際交往。常有一種“萬物皆醒我獨醉”的飄然世外的感覺。
7.最喜歡在BBS上跟貼，以及同人討論無聊的八卦新聞。如果網上沒有新的好玩信息出現，人就呈抑郁狀，半天提不起精神。
診斷出廣泛性焦慮障礙的方法有很多，但是發現疾病大家也不要過于擔心失望，只要及早的進行治療，就能夠保證疾病的治療效果。廣泛性焦慮障礙的患者一定要積極的配合醫生，選擇專業的治療方法進行治療。
溫馨提示
1.多進行體育鍛煉，多進行社交活動，多散步，多聽勵志歌曲，轉移注意力。多吃深海魚、香蕉、全麥面包、菠菜、櫻桃等。 2.要與患者建立良好的治療性人際關系，給予心理上的支持和安慰，密切觀察自殺先兆。
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