預防乳房皸裂的方法
時間：2015-03-05來源：求醫網
1.孕期即開始對乳頭的清潔護理，每天用肥皂水和清水清洗乳頭和乳暈，以洗去皮脂腺分泌物，并增強皮膚耐擦力。洗后擦干。
2.經常更換內衣，以防擦傷乳頭和乳暈。也可通過對乳頭的按摩，增強乳頭抵抗力。
3.對平坦、過小的乳頭可在妊娠8個月后指導孕婦糾正。
4.分娩后，盡早讓嬰兒猛烈地吸吮。如果吸吮位置正確，大多數乳頭在嬰兒吸吮后其伸展性會有改善。
5.哺乳前，可濕熱敷乳房和乳頭3～5min，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。哺乳應取舒適、正確的喂哺姿勢，哺乳中可交替改變抱嬰位置，使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。
6.注意嬰兒口腔衛生，若口腔及口唇發生口腔炎、鵝口瘡等感染，應及時治療。此期間，為防止乳腺繼發感染，可暫停母乳喂養24h。
7.哺乳結束后，若嬰兒仍緊含乳頭，可用食指輕輕按壓嬰兒下頦，溫和地中斷吸吮，使乳頭自然娩出。乳汁含有豐富的人體蛋白和抗體，有抑菌和促進表皮修復的作用，哺乳后可擠出少許涂在乳頭和乳暈之上，待干。
為了預防乳房皸裂發病，新手媽媽一定要學會如何哺乳，及時糾正孩子吃奶時的不良習慣，并且在平時也要注意做好乳頭的護理，特別是分娩前后乳房會脹，這個時候一定要格外注意，貼身衣物一定要選擇純棉質地的。
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