迷路炎的預防措施
時間：2015-03-05來源：求醫網
迷路炎的病因大多數是由于嚴重的外耳炎所致。最常見的病原菌為葡萄球菌、鏈球菌、假單胞菌及變形桿菌等。迷路炎奧需要用足量抗生素控制感染。患者日常多喝水，忌食辛辣刺激食物。下面介紹一套揉耳操，可以有效防治迷路炎。
體姿：不限。
動作：
1、雙手舉起，拇、食、中指的指尖同時會聚，分別放在同側耳廓上方，靠耳最上端的根部，其余無名指、小指自然地放在賓角、顴骨或太陽穴周圍，自己覺落指合適的部位。要以活動拇食中指為主，指的力量應力爭到達骨質，力度自定以出現酸麻感較好，其它指作為支持和輔助，各指同時對局部進行環形揉動 5～20圈。
2、再把各指的位置沿耳前盡量貼近耳根逐漸向下移動，從耳前最上方，順勢逐步下移，每次挪移1公分，把各指盡量集中一處，從耳屏上方→耳屏前→耳屏下方→下耳根前方→到各指同時向耳根最下方會聚。
3、拇食中三指再同樣邊揉動邊從耳廓背側，耳垂后向上移動，無名指、小指自然地放在耳前自己覺落指合適的部位作為支撐，拇、食、中三各指從→耳廓后下方→耳廓后方正中→直到耳廓上方，五指相匯，使耳廓根部四周的深部都得到揉動。每個位置揉動5～20圈，與此同時盡可能使手指夾碰外耳廓，使外耳廓也能同時受益，揉動以耳廓上下兩端為重點。
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