小兒哮喘的日常護理
時間:2015-03-06來源:求醫網
1、防止外感
在天氣變化或寒冷時,小兒哮喘患兒一定要及時添加衣物,避免受風寒,淋雨雪。要特別注意頸部的保暖,衣服不宜過緊,避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物建議穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。外出戴口罩,既可以預防感冒,又可以保暖。
2、適當鍛煉縮唇呼吸
小兒哮喘在平時需聯系經鼻緩慢地吸氣,用口呼氣。呼氣時口唇收攏,作吹口哨樣動作,呼吸按節律進行,吸與呼的時間之比為1:2或1:3,盡量將氣呼凈。每次練習3~5分鐘,每天練習數次。
3、飲食調養
飲食應既清淡又富有營養,不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,保持每日大便通暢一些蔬菜,如蘿卜、絲瓜等,具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,還有助于保持大便通暢,降低腹壓。注意補鈣鈣除有促進骨骼生長發育的作用外,還具有抗過敏等功能。所以,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時,要注意防過敏。
4、練習有效地咳嗽、咯痰
有效咳嗽的方法:坐位或站立,身體向前傾斜,采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸,然后深吸氣后,用力咳嗽,同時用手抵向腹部。 有效排痰的方法:患者坐位,深呼吸、屏氣,然后用力進行兩次短而有力的咳嗽,將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長,宜在早晨起床后或餐前半小時及睡前進行。
查看更多關于小兒哮喘的日常護理的相關常識>>
推薦閱讀
- 小兒呼吸系統治療方法 |
- 小兒呼吸系統病因 |
- 小兒呼吸系統飲食 |
- 小兒呼吸系統專家 |
- 小兒呼吸系統醫院
- 小兒呼吸系統治療指南 |
- 小兒呼吸系統癥狀 |
- 小兒呼吸系統檢查 |
- 視頻 |
- 小兒呼吸系統咨詢