小腸腫瘤的飲食保健大全
時(shí)間：2015-03-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
小腸腫瘤約30多種，分為良性和惡性兩類。小腸雖然很長，但它卻是人體中較少生長腫瘤的器官之一。小腸腫瘤的發(fā)生率僅占胃腸道腫瘤的5%左右，小腸惡性腫瘤則更為少見，約占胃腸道惡性腫瘤的1%。那么小腸腫瘤日常該如何飲食護(hù)理。
食物多樣，谷物為主。多種食品應(yīng)包括谷物與薯類、動(dòng)物性食品、豆類及其制品、蔬菜與水果及純熱量食品等5大類。
每天吃奶類、豆類及其制品。我國膳食中鈣普遍缺乏，僅為推薦供應(yīng)量的一半。而奶類食品含鈣量高，并與豆類食品一樣，是優(yōu)良的蛋白質(zhì)來源。
經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉與葷油。動(dòng)物性蛋白的氨基酸組成全面，賴氨酸含量高;而魚類的不飽和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。
膳食與體力活動(dòng)平衡，保持適當(dāng)體重。早、中、晚餐的供熱量分別為30%、40%及30%為宜。
吃清淡少鹽的膳食。我國居民的平均食鹽攝入量約每天15克，是世界衛(wèi)生組織建議值的兩倍以上，故應(yīng)減少食鹽量的攝入。
多吃蔬菜、水果與薯類，維護(hù)心血管健康，增加抗病能力，預(yù)防癌癥，預(yù)防眼疾。
飲酒應(yīng)節(jié)制。吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食品。包括選購符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，尤其是綠色食品。
以上為大家詳細(xì)的小腸腫瘤的飲食護(hù)理就到這里了，希望患者朋友們都能做好飲食護(hù)理。在這里還要提醒下，吸煙是導(dǎo)致各種癌癥的重大原因，希望大家要明確的為人們所熟知的致癌因素，大家在生活中應(yīng)該戒掉吸煙酗酒的壞習(xí)慣，避免小腸腫瘤的危害。
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