隨著社會(huì)的高度發(fā)展，前列腺鈣化這種常見疾病引起了足夠多的重視，但是許多人對(duì)它的了解并不多，它的護(hù)理需要采取的措施更是鮮有人知。許多人心中都有一個(gè)問題，前列腺鈣化的護(hù)理需要采取的措施有哪些呢。

　　前列腺鈣化的防護(hù)要注意哪些：

　　酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀Ｊ秤眠@些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。

　　我們觀察，造成前列腺充血的主要食品是酒類和辣椒，但也并不是所有食用者都發(fā)生前列腺炎。

　　我國北方地區(qū)氣候嚴(yán)寒，人們喜歡飲用烈酒，而一些地區(qū)居民喜歡食用辣椒，也未見前列腺炎較其他地區(qū)高發(fā)，關(guān)鍵是要掌握一個(gè)“度”的問題，并且對(duì)具體的個(gè)體要遵循個(gè)體化的原則。至于其他的一些刺激性食品，如魚、蝦、蟹、雞肉、羊肉、狗肉或其他食品等，并不會(huì)造成前列腺的過度充血，因此沒有必要過分渲染食品可致前列腺炎作用。

　　由于懼怕食品會(huì)引起前列腺而選擇或拒絕某些食品的情況，不但給人們的日常生活帶來很多不便，而且還會(huì)造成營養(yǎng)與發(fā)育不良的嚴(yán)重后果，甚至嚴(yán)重者可以影響到機(jī)體的免疫功能。一些曾經(jīng)患有前列腺炎但已經(jīng)治愈者長期對(duì)某些食品保持著回避的態(tài)度，甚至一些正常人也選擇或拒絕食用這類食品，這種草木皆兵的做法大可不必。

　　節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣的對(duì)前列腺不利。

　　不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>

　　多飲水。每天要喝2到2.5升水，這樣就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

　　避免摩擦。會(huì)摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。

　　多鍛煉身體提高機(jī)體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機(jī)、長時(shí)間坐在電腦旁邊等)更要注意。

　　通過上面的內(nèi)容，我想大家對(duì)“ 前列腺鈣化的護(hù)理需要采取的措施”都有了一定的了解，現(xiàn)在的社會(huì)，疾病往往能悄無聲息的出現(xiàn)，如何護(hù)理好身體自然成了人們最想了解的問題。按照上面的內(nèi)容就能保證一個(gè)好身體來應(yīng)對(duì)各方的壓力。

查看更多關(guān)于前列腺鈣化的護(hù)理措施有哪些的相關(guān)常識(shí)>>