顏面潮紅患者的飲食調理
時間：2015-03-23來源：求醫網
顏面潮紅，醫學上這種情況被稱為“臉部潮紅”。每年冬天，患者還不在少數。臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環較好，稍一活動，面色就比較紅潤，有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。容易患顏面潮紅的患者可多吃下列食物，有助于改善病情。
1、酸棗仁：酸棗仁有寧心安神;養肝;斂汗的功效，主治虛煩不眠。驚悸怔忡;體虛自汗、盜汗。酸棗仁100克，百合100克，煮湯喝。
2、蓮子：蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠、體虛、遺精，神經失養。蓮子50，百合，煮粥喝。
3、牛初乳：白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分，大白菜含有豐富的維生素c，可增加機體對感染的抵抗力，而且還可以起到很好的護膚養顏效果。白菜200-300克，水焯后，涼拌。
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