靜脈曲張可以吃什么水果
時間：2015-05-21來源：求醫網
靜脈曲張患者在飲食上應以清淡、易消化有營養為。應多吃低脂肪、低熱量食品，及含維生素B、C的食物等，那么靜脈曲張日常可以吃什么水果那?下面我們一起來了解一下吧。
適宜靜脈曲張患者吃的水果：
番茄：番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效。
龍眼肉：龍眼肉在生活中很容易得到，超市里基本都有售。專家介紹，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
山楂：山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對中老年人補鈣有益。
靜脈曲張可以吃什么水果?專家解釋說，靜脈曲張的預防需改變生活習慣，減少長期站立和長期的坐姿，靜脈曲張患者尤其是靜止性站立的時間，平臥和坐下時可以將下肢適當抬高，幫助增加下肢靜脈的回流。
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