脫發可以吃什么水果
時間：2015-05-21來源：求醫網
出現掉發的情況時，在飲食中不妨多添加一些富含有礦物質的食物，比如像鐵、鋅、鈣等，這些礦物質對頭發的生長是必不可少的。生活中含有礦物質的食物有很多，比較常見的有牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、動物肝臟、蛋黃,肉類、魚類等。
堅果：向往一頭粗壯有力，亮麗動人的秀發，就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質。堅果里的核桃富含α亞麻酸，能令頭發保持健康狀態，此外也富含鋅，對頭發大有好處。花生、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導致掉發，因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。
這些食物對于掉頭發者會有好處的，但是若想治療的話，還是得靠藥物，發脫寶是從大自然植物中提取多種有效的元素，并輔助于多種珍貴的微量元素，重點激活微絲血管網絡，活躍血循環，提高人體對發根的營養輸送能力從而有效地改善了頭皮組織的生理狀態。這樣，等于為頭發的生長創造出肥沃的土壤，讓頭發從此獲得一個良好的生長環境。同時，微量元素是人體單獨能時行體外吸收的一種特殊營養物質，能有效地激活毛囊細胞的生命力，迅速恢復吸收營養的能力。從而從根本上做到防脫育發的效果
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