現代生活中，一些性行為是由于情感所趨而發生的。但是很多情侶夫妻之間表現出的深情依偎、親密的懷抱，這些都是正常的性行為，簡稱為性變態。不僅是一種疾病，而且還會侵害他人，給社會造成混亂。那么，性變態如何治療好得比較快呢?

　　首先要關愛自己，懂得如何去排解自身的壓力，要有良好的心理素質跟性格，跟適應社會的能力。現在男性在社會上的壓力比女性的要多的多，要作為強者，要讓自己堅強起來，所以男性缺少一種放松的方式，碰到壓力時由于要強不善于去傾訴，所以碰到這種情況就跟要愛護自己，關愛自己，學會宣泄壓力，用一種合理的方式去排解，這樣性心理的壓力才會得到緩解，可以去運動一下，散步，旅游，學會傾訴都是有助于治療性變態。

　　如果已經出現了性變態心理，或者是情況較為嚴重的，感覺到自己無法進行自我調整的話，如果不去正視的話，對日常生活的影響會越來越大，并會加重自己的心理負擔。所以，無法進行自我調節的時候應該盡快的找專業的心理醫生進行治療。而自我解決性變態心理的可能性相對較小。

　　目前尚缺乏根本性防治措施，以精神治療為主，常用方法有領悟、疏導等心理治療、厭惡治療。有人同時采用厭惡療法與內隱致敏法治療，并鼓勵其正常的異性戀行為，取得較好效果。在患者主動配合下，行為治療可改變患者的變態性行為。

　　由此可見，治療性變態的相關措施有很多，但如何選擇到一兩種最適宜自己的方法，還需患者親身嘗試、體驗，以療效說話。

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