慢性鼻咽炎有哪些飲食注意事項
時間：2015-07-03來源：求醫網
慢性鼻咽炎是一種常見疾病，慢性鼻咽炎患者易感冒、打噴嚏、流情涕、鼻癢、通氣不暢、出血、頭痛、頭暈，可嚴重影響工作和生活。中醫認為慢性鼻咽炎多因氣航運行不暢，氣滯血瘀而致。由此看來，慢性鼻咽炎是由多種原因造成的，表現的病癥也有所不向。所以當患者有慢性鼻咽炎時，除積極進行藥物治療以外，在飲食方面還應加以注意，對于病情不利的飲食應盡量避免食用。
1.慢性鼻咽炎患者應飲食清淡，多吃蔬菜、水果。保持大便通暢。
2. 應多吃一些宮臺維生素A與維生素的食物。這些食物可以補充人體的需求。在水果與蔬菜個，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、瓦萊、功物肝臟、**、牛奶等含釘豐富的維生素入和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、養麥面中。
3.慢性鼻咽炎患者多食豬肺、朗鵲、百合、銀耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶葉等。平時多吃這些食物，可以起到疏風清熱、補益肺氣的功效。
4.慢性鼻咽炎患者適量多飲水。應該多喝姜糖水或熱的白并水，以加速病再的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。
5.可選食黃連雞、棗泥扁萬包、扁豆紅棗粥、小米荷葉粥、姜棗場等。省慢性鼻炎表現為交特性鼻塞，鼻流清水樣涕，遇寒加重，面白氣短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔德白，肪弱者，多為肺脾氣虛證。
6.可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘紅酒、桃仁、澤瀉、桂魚湯等。當慢性鼻咽炎患者表現為持續鼻塞，鼻中暗紅，鼻流濁豹稠梯，頭脹刺痛，舌質暗紅，脈弦泄者，多為氣滯血淤證。
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