慢性單純性鼻炎有什么預防措施
時間：2015-07-03來源：求醫網
在這個世界上，我們一旦不小心就會染上這樣或那樣的疾病，所以對于預防來說極為的重要，我們應該多多的學習這方面的知識來充實自己的大腦，以及通過一些現實的案例來告誡自己，現在正處于一個什么樣的環境當中。以下是一些關于慢性單純性鼻炎的預防方法。
1，平時注意鼻腔衛生，
2，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，
3，游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面，
4，有牙病者，要徹底治療，
5，急性發作時，多加休息，臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射，
6，遵醫囑及時用藥，
7，慢性單純性鼻炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質，
8，嚴禁煙，酒，辛辣食品，
9，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞，
10，平時可常做鼻部按摩，
以上是對預防慢性單純性鼻炎疾病的看法。這個慢性單純性鼻炎其實預防的話是很簡單的，只要我們在生活中多一點細心，多一份自律，相信大家就不會輕易的感染。所以我在這里呼吁大家要愛護我們的地球，也是一種對他人的關照。希望每個人都能做到。
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