六招預(yù)防慢性單純性鼻炎發(fā)作
時(shí)間：2015-07-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
慢性單純性鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，慢性單純性鼻炎患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。過敏性鼻炎為何反反復(fù)復(fù)?鼻炎給生活帶來了很多不便，患了慢性單純性鼻炎在生活中要注意以下幾點(diǎn)。
1、盡量避免上火
上火會(huì)影響人體陰陽(yáng)的平衡，內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起慢性單純性鼻炎。
2、忌生冷食物
經(jīng)常食用生冷辛辣食物，會(huì)妨礙脾胃的功能，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。
3、盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物
慢性單純性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物，動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂，慢性單純性鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。
4、保持棉被干凈
人晚上睡覺時(shí)，身體機(jī)能都處于最虛弱的狀態(tài)，人體免疫力也是最低，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。
5、遠(yuǎn)離花粉
花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對(duì)于慢性單純性鼻炎的患者，應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。
6、常用冷水刺激鼻子
洗臉時(shí)，用冷水刺激鼻子，可增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。
患上慢性單純性鼻炎一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院才會(huì)更加的安全哦，希望祝愿大家能夠早日康復(fù)!
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