如何有效預防視神經脊髓炎
時間：2015-07-13來源：求醫網
對視神經脊髓炎患者要采用樂觀態度向病人說明本病的性質和前景，增強與疾病做斗爭的勇氣，如何適應已經和可能造成的病殘。指導他們如何進行患肢功能鍛煉。叮囑患者定期進行復查，避免勞累，防止感染。瞭解病情有無發展。經醫院正規治療后，大部分患者均有不同程度的恢復，少數患者可留有不同程度的殘障。
對于視神經脊髓炎只要防患于未然，多渠道了解愛眼、護眼的知識就可以很好的預防。后天致盲的多種因素，一旦發現就早診早治，避免失明是完全有可能的。高度關注自己的眼，具體的可從以下幾個方面入手:
一，要定期體檢。眼科的檢查較好每半年就做一次，要到正規大醫院請專業眼科醫生查晶狀體、查玻璃體、查眼底的情況。
二，要注意飲食的自我調節。盡量少食脂肪類、糖類食物，多食蔬菜、水果，并在醫生指導下補充一些維生素a。
三，可做一些簡單的眼部理療。如:①眼部穴位按摩。②熱敷眼部，增加眼球供血，消除疲勞。③轉動眼球，鍛煉眼部肌肉。
四，要養成良好的用眼習慣。平時要注意盡量不在黑屋子里面呆過長時間;看書、看報、看電視時間不可太長。感覺用眼疲勞后，可遠眺室外、放松休息。
五，經檢查后確有問題者不要諱疾忌醫，要及時進行規范化治療。
維生素b1缺乏是視神經脊髓炎的重要誘因。這是由于糖分在體內代謝時消耗了過多的維生素b1所造成的。此外，經常大量進甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經會因為營養短缺而出現“故障”。更重要的是，當維生素b1缺乏時，會影響體內碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內，從而誘發或加重視視神經脊髓炎?？梢酝ㄟ^多吃富含維生素b1的食物補充，奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
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