賴特綜合征的保健措施
時間：2015-07-14來源：求醫網
賴特綜合征會引起關節炎，尿道炎，結膜炎三連癥，報告顯示主要是發生在性交之后，但我國報告的病例多數發生在菌痢之后，所以無論你之前有沒有不潔的性交行為，都要對這個病進行一些相關保健。下面告訴大家一些保健措施。
賴特綜合征的保健措施：
1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和遏制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
2、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用。
4、注意個人衛生。保持居室的清潔，生活要規律。經常洗澡，勤換，勤洗衣服。飲食要營養，平時注意多鍛煉，增強身體免疫力。女的要預防宮頸炎，輸卵管炎等，男的要預防前列腺炎，前列腺膿腫等。
5、注意個人私生活，性交的時候注意做好安全措施，注意性交場所的衛生。最重要的是不要濫交。
6、如果發現自己出現關節炎，尿道炎及結膜炎的某些病癥，應該立刻去正規的醫院就醫，不要拖延。
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