怎么預防胃脂肪瘤的發生
時間：2015-07-20來源：求醫網
胃脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，不少患者患上胃脂肪瘤后由于過于焦慮、擔心，產生各種不良的情緒，這會導致胃脂肪瘤的惡化。而有些患者長期不良的心情是產生胃脂肪瘤的原因之一，因此對于這種疾病，只有保持一個快樂的心情才是預防之道。
1、禁酒及含酒精類飲料
酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激胃脂肪瘤形成及/或使原來的瘤體增長、變大，增加胃脂肪瘤的癌變系數。
2、飲食要規律、早餐要吃好
規律飲食、吃好早餐對胃脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐，可刺激胃脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐較好吃些含植物油的食品。
3、低膽固醇飲食
膽固醇攝入過多，可加重臟器的新陳代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在皮下或內臟、積聚和沉淀，從而形成胃脂肪瘤，因此，胃脂肪瘤患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：肉類食品，每日限制再75g以下，品種應以瘦豬肉以及去皮的雞、鴨肉為佳，但應避免吃肥肉、雞、鴨的皮和加工的肉制品(如肉腸)等。此外，魚子、魷魚、動物的內臟，如肝、腦、腎、肺、肚(胃)、腸均應嚴格限食。 患者在平時應注意保持心情舒暢、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養之品為宜。
在中醫中講究人的七情對于人體健康的影響，而胃脂肪瘤又多起于情志失和，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內傷，至關重要飲食上應少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鮮蔬菜;平時應注意鍛煉身體，如見腹內有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應早期檢查，及時治療。
患者的心理對于病情的產生和緩解都有很大的作用，對于這一點患者朋友不用懷疑。解除憂慮、緊張情緒，保持一個快樂、積極的心情，對于胃脂肪瘤的預防非常重要。
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