久坐電腦前應慎防瞼緣炎
時間：2015-02-01來源：求醫網
當你感到眼癢、燒灼感，且感畏光和流淚，晨起時眼睛似乎被什么東西糊住，一時半會睜不開來，瞼緣部位有充血發紅，并有眼瞼水腫，其結膜也有充血現象，分泌物多，一定要謹防潰瘍性瞼緣炎。
瞼緣炎的發生與多種因素有關，細菌感染是根本因素，主要是由葡萄狀球菌感染所致。在一般情況下是不會受到這類病菌侵襲的，只有當其它因素引起機體抵抗力下降時才會引起瞼緣炎的發生。包括風沙、煙塵、化學物質刺激、眼疲勞、屈光不正、睡眠不足、全身抵抗力下降及營養不良等不良因素都可誘發瞼緣炎。
經常坐在電腦前，本身是個容易引起眼疲勞和屈光不正的職業，身體疲勞，并且感到眼睛干澀，不由常常用手去揉眼睛，這些因素綜合起來引發了瞼緣炎的發生。
應對瞼緣炎當提高警惕，增強防護意識，特別是當今電腦普及，人們常在電腦前操作，易引起眼疲勞和屈光不正，且由于在電腦前久坐，活動減少，身體勞累，機體抵抗力會因此而下降。
所以在電腦前操作時，不要長時間叮在屏幕上，要經常起來活動并學會做眼保健操。如果感到眼部不適，不要隨意揉眼或用不潔手帕去檫，可去衛生間洗一洗臉。另外、常在電腦前操作的人們還應注意補充維生素a和維生素b，特別是維生素b2的小劑量補充。
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