足癬（香港腳，腳氣，腳癬）
怎樣預防足癬
一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持腳部清潔干燥，勤洗鞋襪。
二、腳汗多的人，要積極治療多汗癥。盡可能地不穿尼龍或純毛襪，保持鞋內(nèi)干燥。更不能穿透氣性不好的鞋，如塑料鞋、橡膠鞋。
三、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共拖鞋、浴巾、腳盆，盡可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等衛(wèi)生潔具。
四、有條件的家庭，應盡可能地提倡衛(wèi)生潔具分開，一人一具，單獨使用。
五、盡量減少與酸性、堿性物質(zhì)的接觸，避免因酸性或堿性物質(zhì)對腳部皮膚的刺激。
六、已患各種真菌類疾病的患者，特別是足癬患者，應及時治療已患的疾病，避免進一步傳染。
1.預防為主：就是要勤洗腳、勤洗鞋襪，并要保持鞋內(nèi)的通風、干燥;夏鞋要多備幾雙，輪換著穿，不穿鞋時進行日光照射殺菌;各自的拖鞋也要固定穿，不要互相亂穿;室內(nèi)要保持通風，空調(diào)密閉房間也要換氣除濕，不讓霉菌在潮濕環(huán)境中孳生。
2.早防早治：是指預防性治療足癬，就是在天熱之前，在健康腳趾縫里涂上“腳氣”膏，刺激皮膚增生，增強抵抗霉菌的能力，才有效防止霉菌的侵入;霉菌一旦侵入皮膚，在那里安營扎寨，你再用藥也就很難奏效了。
3.喜堿怕酸：是說霉菌喜歡在堿性的環(huán)境中繁殖，而酸性環(huán)境不利于它的生存。所以，洗腳水中加少許的食用醋，且避免用肥皂;洗襪子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗幾次，最后涮洗的水中也要加少量的幾滴醋效果更好。
4.干癢涂膏、濕粘浸泡：是指腳趾縫剛剛有一點癢，還沒有滲水時就用“腳氣靈”、“達克寧”之類藥膏涂抹，效果極好;如果已經(jīng)滲水、起泡，甚至是有膿性分泌物，你再涂藥膏不僅沒有效果，還會影響引流。這時可選用明礬少許加入水中，或加入呋喃西林2—4片，浸泡雙腳半小時。涼干后再用中藥“三石散”粉敷搽患處。三石散即爐甘石、熟石膏、赤石脂等成份。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內(nèi)外衛(wèi)生清潔，忌養(yǎng)寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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