尺神經(jīng)損傷是一種因切割、牽拉、等而導(dǎo)致的損傷，常見(jiàn)的有尺神經(jīng)損傷、橈尺神經(jīng)損傷等。尺神經(jīng)損傷后，該神經(jīng)分布區(qū)的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能會(huì)發(fā)生障礙。多數(shù)患者因治療不及時(shí)或沒(méi)能對(duì)癥治療，給生活工作造成嚴(yán)重影響，甚至失去生活自理能力、導(dǎo)致癱瘓。因此，盡早修復(fù)受損神經(jīng)、恢復(fù)正常神經(jīng)功能非常重要。

　　尺神經(jīng)損傷目前沒(méi)有很好的預(yù)防措施，只能是平時(shí)注意健康，做好安全防護(hù)，減少和避免不良因素的刺激及意外傷害，做到這些平時(shí)可以起到一定的預(yù)防作用。還有就是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療也是尺神經(jīng)損傷預(yù)防和治療的關(guān)鍵。

　　1、尺神經(jīng)損傷的患者日常要調(diào)整生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。此外還要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。日常一定要避免寒冷刺激，注意做好冬日的保暖。

　　2、我們都知道我們體內(nèi)的骨骼的主要成分是鈣質(zhì)，所以要充分?jǐn)z取鈣質(zhì)，不只是嬰幼兒、青春期需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)使骨骼更加的強(qiáng)健。

　　3、在日常生活中尺神經(jīng)損傷患者要多吃含有蛋白質(zhì)多的食物，比如：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類、貝類、干酪、**、大豆、大豆制品。還要多吃鈣含量多的食品比如：魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻等。

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