失明患者該如何進行保健
時間:2015-08-07來源:求醫網
1、保持心情舒暢,避免情緒過度波動,失明最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動,保持睡眠質量,飲食清淡營養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量,每天不能超過1000—1200ml,一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。
4、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視,經期如出現失明表現者,應及時就診專科。
5、失明家族及危險因素者,必須定期復查,一旦有發病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。
在生活中,除了先天性失明是不可更改的宿命,這樣的失明我們也只是表示無奈,除了嘆息還是嘆息。但對于人為引起的失明就必須引起我們的重視,譬如不小心外物導致的,現在出現不少由于隱形眼鏡和美瞳佩戴方法不正確造成的失明,已經是屢見不鮮了,這種情況是我們可以避免的。以下關于失明的保健方法希望對大家有所幫助。
在當今的時代也是會有很多人會患上疾病,在這些上面也是要做好了解,而對于失明的出現會影響其中的生活,所以在這些上面也是要積極來選擇最為正確的方法來進行預防,上面就是對于疾病出現的保健辦法,相信在這些上面更是要及時的做好了解,所以還是要提醒人們在發現疾病的時候需要選擇好方法才是正確的。
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