1、洗溫水澡：洗溫水澡可以疏解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡對慢性韋格納肉芽腫患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好效果。

　　2、不久坐：有效預(yù)防韋格納肉芽腫的方法有哪些?前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性韋格納肉芽腫的發(fā)生。

　　3、節(jié)制性生活：預(yù)防韋格納肉芽腫，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，一直引起慢性韋格納肉芽腫。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺不利。

　　4、不憋尿：采用什么方法來預(yù)防韋格納肉芽腫?經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。

　　5、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物：根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

　　韋格納肉芽腫病癥是日常生活中男性常見病，帶給了生活中很大的煩惱。不僅工作和生活受到損害，自身健康也受到了很大的影響。而正常生活也會因為這種病癥而導(dǎo)致很大的危害。所以，在日常生活中做好預(yù)防工作是非常必要的。

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